有影响。 睡前饮普洱茶要适度，睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，会造成精神兴奋。其实喝茶喝对了有助于睡眠，喝错了会影响睡眠。都说喝普洱茶大有学问。

不宜睡前大量饮普洱茶 睡前2小时，最好不饮茶。特别是年份比较新的生茶，易造成精神兴奋，普洱茶保水杯怎么泡影响睡眠，普洱茶怎么泡才能好喝甚至导致失眠，但可以适量饮用有年份的老茶。晚上不要喝过浓的普洱茶，是会影响到睡眠情的，特别是睡眠不好的人们，需要为的注意一下。5.生理期或者是孕妈妈们，普通的普洱茶有几种品种散装普洱茶的价钱是多少最好不要喝普洱茶，因为普洱茶中带有着一定量的咖啡素。

喝生普洱茶失眠吗

由于茶里含有茶多酚，因此睡前喝茶容易导致失眠。但是普洱茶却不一样，生茶和熟茶对睡眠有不同的效果。因此，喝普洱是否会导致失眠需依据普洱的生熟来确定。喝生普洱茶是否影响睡眠，需要根据喝生普洱茶的量、时间进行判断。一般情下，高端普洱茶名字大全及价格不建议喝过多生普洱茶，以免影响睡眠质量。

经常喝普洱生茶，可以保持口腔生，巴达山普洱茶询杀死口腔中残留的细菌，让口气更加清新，能够保护牙齿的健。同时，普洱茶命名葫芦娃普洱生茶还能够促进睡眠。[喝普洱茶影响睡眠怎么办]喝生普洱茶影响睡眠吗？援引自互联网，旨在传递更多网络信息，仅代表作者本人观点，与本网站无关。

科学考证，喝普洱熟茶不但不会像绿茶样使人兴奋导致失眠，中国忙而且还有助睡眠的作用，但是不同的喝法能产生不同的效果。普洱熟茶最好在睡前一个小时喝，而在睡前喝普洱茶。指导意见：如果是选择在晚上喝普洱茶，合和普洱茶红砖价格对睡眠肯定是有一定影响的，普洱茶白茶能放冰箱吗因为普洱茶里面含有大量的咖啡碱。

普洱茶是后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。另外云南普洱茶为茶中之王，还有暖胃、降脂、养气、年的作用。喝普洱茶一般不会影响睡眠，但也因人而异的：（1）如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示就有可能影响睡眠。

指导意见:如果是选择在晚上喝普洱茶，鹰潭普洱茶连锁品牌店对睡眠肯定是有一定影响的，因为普洱茶里面含有大量的咖啡碱。问题二:喝生普洱茶影响睡眠吗 惯喝的话基本没什么关系。茶网知道 alltea.cn 熟茶并不影响睡眠 熟茶是否会影响睡眠？实际上也不可以一口咬定，的确有的人喝熟茶也是会影响睡眠的。因此 要回应这个问题，大家只有说从基本原理上看来。