普洱茶茶性和可以健脾、暖胃，分解肠道内的脂肪，改善肠道环境，对便秘有一定效果。决明子茶对通便也有很好的效果，还可治疗头晕、头痛，有降压、降胆固醇、抗菌的效果。什么茶喝了润肠通便 叶茶喝了润肠通便 。快去采叶吧，自己煮茶，经济，方便，有效。润肠通便喝什么茶？润肠通便茶可以选择：菊花茶、绿茶、火麻茶。
对于有润肠通便的茶，七星班雀普洱茶可以包括决明子茶，普洱茶比其他茶好长茶，荷叶茶，或者是当归茶和槐花，蜂蜜茶等，这些茶类可以通过补充肠道的水分，并且可以起到促进胃肠蠕动的功能。决明子茶:决明子为豆科植物钝叶决明的干燥成熟种子，味、苦、，性微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便等功效，陈升号标杆普洱茶龙珠普洱茶的特征帧? 便秘可以适当喝蜂蜜茶、大麦茶、罗汉果茶等，能够起到润肠通便的作用；如果是上火引起的便秘，可以适当喝绿茶、荷叶茶、公英茶等，有助于清热降火，从而缓解便秘。
喝茶好处多，喝茶不仅可以达到润肠通便的作用，还可以帮助我们排清体内毒素，美容养颜。那么便秘喝什么茶润肠通便呢？接下来就为大家介绍 1.柠檬茶 柠檬茶含有较多的柠檬酸。为你介绍喝什么茶通便效果 一、乌麦冬茶 麦冬是一种传统的中药材，味、性寒，常用于肠胃的调理，可以生津止渴，对于便秘有一定的效果。而乌中富含苹果酸。
草根茶是由草根制成的一种流行茶。草根具有抗炎作用，冰岛茶普洱茶等级侧面角度说普洱茶20年普洱茶熟茶大益有昔归普洱茶可能有助于消化。饭后，喝一杯草茶可以缓消化系统并促进排便。 7. 棉花糖根茶 棉花糖根可能具有与草相似的缓作用。决明子茶，性凉，清肝明目，润肠通便，适合长期饮用，普洱茶仓重要吗饮用时先用80度以上开水泡5分。 菊花金银花荷叶对润肠也有一些效果，但我认为，早期达号普洱茶单纯考虑润肠通便的话，还是决明子茶效果。
平时可以适当的喝一些花茶或者是普洱茶，也可以适当的用一些绿茶，都有一定的润肠通便的作用。如果有便秘的情况，平时建议多喝茶水，同时也可以适当的喝一些蜂蜜水。普洱茶、罗汉果茶、菊花茶都能够润肠通便。普洱茶是属于一种发酵的茶，这种茶叶中的寒性成分得到降解，还具有养胃、暖胃、促进食物消化、帮助肠胃蠕动的作用。